February 11, 2019

Mas e quando não existe um par? Quando não estamos felizes com a nossa vida amorosa? Quando nos sentimos sozinhos? Quando não temos ninguém com quem partilhar este dia?

January 14, 2019

Porque não me sinto feliz? Como melhorar a relação? Como sei que esta é a relação de que preciso? Onde teremos falhado? A Terapia de Casal pode ser uma opção? Resulta? Como funciona? Quando procurar? Teremos salvação? Será que gostar é suficiente? 

Estas são algumas das...

November 14, 2018

Epoca Natalícia Vs Ansiedade e Depressão: Dicas e estratégias para todos aqueles que estão a enfrentar este desafio ou, conhecem alguém que esteja a passar por esta situação. A diferença pode ser feita por qualquer um de nós!

September 14, 2018

Setembro. É na última quinzena que se dá início a um novo ciclo escolar. Os preparativos começam cedo, desde as matrículas com fotografias e fotocópias à lista infindável de material escolar. Desde os mais pequenos aos mais graúdos, é um momento de loucura e excitação...

August 1, 2018

Chega o verão, e com isso as tão desejadas férias dos mais novos. O ano escolar encerra-se e agora é tempo de relaxar e aproveitar o bom tempo e todos aqueles os brinquedos/jogos que tantas vezes foram trocados pelos livros. 

Mas, com o verão chegam também várias pergun...

June 15, 2018

O amor deve ser sinónimo de felicidade, compreensão, empatia e preenchimento, assumindo diferentes formas e medidas. Acima de tudo é importante amarmo-nos a nós, conhecermo-nos, valorizarmo-nos e só depois de realmente o fazermos conseguiremos amar o outro.

Muitas vezes...

February 4, 2018

Antes de mais, o stress não é uma doença, contrariamente aquilo que muita gente julga. Prova disso é que existe eustress e distress, em que o eustress é considerado como o bom stress, aquele que é motivador e desencadeador de uma atitude pró activa.

O Stress, é sim, uma...

January 7, 2018

Cada vez é mais visível a preocupação com a aparência física, sendo este um tema que, agrada na sua maioria, a qualquer faixa etária. É recorrente ouvirmos falar em idas ao ginásio, alimentos mais ou menos saudáveis que outros, tratamentos estéticos e até mesmo, de cir...

December 3, 2017

No decorrer do processo de desenvolvimento, são várias as problemáticas que se podem e devem falar, desde o desafiar as regras e limites, as birras, as crises familiares, os consumos por vezes excessivos e os comportamentos desmedidos.

A imagem assume outro papel, outra...

September 10, 2017

Setembro. É na última quinzena que se dá início a um novo ciclo escolar. Os preparativos começam cedo, desde as matrículas com fotografias e fotocópias à lista infindável de material escolar. Desde os mais pequenos aos mais graúdos, é um momento de loucura e excitação...

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